Podpůrná skupina kojení
Co je to?
Podpůrná skupina pro kojící maminky je bezpečný a přátelský prostor, kde se mohou ženy setkávat, sdílet své zkušenosti s kojením a mateřstvím a získávat podporu – jak od laktační poradkyně, tak od ostatních maminek. Není to školení ani kurz, ale setkání maminek s dětmi vedené laktační poradkyní, kde je prostor pro sdílení, otázky i povzbuzení.
Setkání probíhají pravidelně v menším počtu účastnic. Díky tomu máme lepší možnost se poznat a probrat vše, co nás v daném období tíží, zajímá, nebo nám naopak dělá radost. Na setkání stačí se jen přihlásit a dorazit, není potřeba nijak připravovat.
Pro koho je určena?
- Těhotné,
- kterým umožní pozorovat kojící maminky a jejich miminka, a připravit se tím na vlastní mateřství. Tato zkušenost jim může pomoci v začátcích kojení a nové životní etapě.
- Kojící maminky,
- které mají čerstvá nebo větší miminka, kojící starší děti, kojící během těhotenství nebo kojících tandemově.
- které při kojení něco trápí, nejsou si jisté, jestli vše probíhá v pořádku, nebo prostě jen cítí potřebu sdílení a podpory v období, které je krásné, ale i náročné.
- které aktuálně nic netrápí, ale chtějí načerpat inspiraci, posílit svou jistotu v kojení nebo jen strávit čas v příjemné společnosti žen, které procházejí podobným obdobím.
Proč ji navštívit?
Sdílení zkušeností– zjistíte, že v tom nejste sama a že i ostatní řeší podobné otázky nebo nejistoty.
Podpora a porozumění– potkáte ženy, které Vás vyslechnou bez posuzování.
Odborné informace– setkání vede certifikovaná laktační poradkyně, která se průběžně vzdělává a ráda zodpoví Vaše případné dotazy.
Uvolněná atmosféra– přijít později, odejít dřív, věnovat se průběžně dětem, kojit, s tím vším se počítá, hlavní je cítit se zde dobře.
Budování komunity– můžete navázat nová přátelství a mít kontakt s dalšími maminkami i mimo skupinu.
Péče o sebe– prostor, kde můžete načerpat energii a posílit svou sebedůvěru v mateřství.
Jak setkání probíhá?
Na setkání si povídáme o tom, co nás aktuálně trápí, nebo naopak těší, co se povedlo a co zase tak moc ne. Zároveň mají jednotlivá setkání vždy předem domluvené nějaké téma, kterému se snažíme více věnovat (začátky kojení, mýty o kojení, podpora kojení v našem okolí, začátky s příkrmy, ...).
Vzhledem k tomu, že se setkání účastní i malé děti, bych Vás chtěla moc poprosit o ohleduplnost a v případě nemoci raději přijít až po uzdravení, moc děkuji.
Setkání budou od září probíhat v prostorách SVČ Lužánky, pracoviště Lampa. K dispozici je herna s hračkami, možnost se občerstvit kávou z kavárny nebo drobným občerstvením. Se zájemkyněmi se uvidíme každou druhou středu mezi devátou a dvanáctou hodinou. Bližší informace můžete najít v sekci aktuality, nebo na sociálních sítích.